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Prioridades en criterios de movilidad en políticas municipales

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Todos los políticos, incluido el alcalde de mi ciudad, Xavier Trias, en campaña y en declaraciones se declaran fans y protectores del transporte público y de la bicicleta (en especial del bicing como transporte público en bicicleta). Todos lo declaran, no quiere decir que todos realmente apuesten por ello. En movilidad hay dos aspectos que puedes trabajar, mejorar la eficiencia del sistema y apostar por una modalidad de transporte a costa de las restantes. Me explico, crear una red ortoganal de buses es querer apostar por la eficiencia. Medida que por cierto va a entrañar más problemas de los que Trias piensa ya que la están implementando con poco arte y los usuarios de bus son muy resistentes a los cambios como he podido comprobar en mis propias carnes cuando era conseller de mobilitat y tampoco es tan mágica como parece. Pero los ejercicios de eficiencia que realices normalmente toparán Continua llegint →

 Benefits of Exercise for Seniors and Aging Adults

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You’ve heard it time and again: physical activity and exercise are good for you, and you should aim to make them part of your routine. There are countless studies that prove the important health benefits associated with exercise, and it becomes more important as we age. Regular physical activity and exercise for seniors helps improve mental and physical health, both of which will help you maintain your independence as you age. Below, we outline five benefits of exercise for seniors and aging adults, learn more about exipure healthy benefits.   1. Prevent Disease Studies have shown that maintaining regular physical activity can help prevent many common diseases, such as heart disease and diabetes. Exercise improves overall immune function, which is important for seniors as their immune systems are often compromised. Even light exercise, such as walking, can be a powerful tool for preventable disease management.   2. Improved Mental Health The mental health benefits Continua llegint →

¿Hasta que punto los políticos han de microgestionar? El modelo de bicicleta del bicing y Xavier Trias

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Este twitt de Xavier Trias me ha llevado a analizar bastante a fondo lo que hay detrás de él y que clase de concepción de lo que ha de ser la política. ¿No suena rara esta propuesta? Bien, los que usamos la bici para circular por la ciudad y los que conocen el bicing saben que las bicis del bicing tienen tres marchas (3 platos), son relativamente cortas (aunque con el plato grande he visto hacer proezas de velocidad en el carril bici, me ha costado adelantarles a algunos con mi bici de 9 piñones x 3 platos). Son también relativamente pequeñas, robustas, ligeras y resistentes. Sufren bastante, se las patea, golpea, se les atiza y las bicicletas siguen funcionando a un trato bastante duro. Son bicis de esas que nunca comprarías, porqué cualquiera con un juego de 3 platos y un puñado de piñones estandard y barata consigue mejores Continua llegint →