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Grácias al miedo me he evitado problemas serios en alta montaña

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Hace unos días hablaba del miedo en la montaña y la influencia que tiene en nuestras decisiones, en ocasiones le miedo puede ser un enemigo y en otras un aliado, pero en general el miedo es una emoción bastante denostada. Cualquier libro de supervivencia alerta de que el miedo puede dominar nuestras decisiones y limitar nuestra capacidad de decidir, y en general es una emoción que se considera enemiga de la supervivencia. Quien no tiene la cabeza fría tiene todos los puntos para que le pase algo. El paso comprometido del Diente de Llardana, visto desde arriba, se puede ver la pared de ascensión y el flanqueo expuesto. A pesar de ello, lo vuelvo a decir, una emoción que está en nuestro bagaje genético con esta fuerza, presencia y universalidad, no es una emoción que sea negativa para la supervivencia en su conjunto. Un ejemplo de ello lo he tenido Continua llegint →

Condicionamientos y aprendizajes emocionales en situaciones de supervivencia

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Recientemente he leído un libro que me ha aclarado el porqué me comporto en algunas situaciones como lo hago, el porqué de mis miedos en situaciones de estress, etc… El libro, algo duro se titula “Quien vive, quien muere y porqué“, de Lauren Gonzales. Analiza porqué hay personas que toman las decisiones correctas y otras que no, a pesar de que desde fuera nos puedan parecer obvias, en una situación de supervivencia. Al parecer una clave de las personas que sobreviven es que son flexibles y adoptan cambios en los planes, están atentos a los mensajes de su entorno y tardan poco en adaptarse emocionalmente a ellos. Es curioso, el libro describe situaciones extremas pero que en su esencia no me son ajenas. Una parte importante de las desgracias no nacen en un segundo sinó que son un cúmulo de decisiones erróneas, mala suerte e inadaptaciones. Aferrarse al plan mental Continua llegint →